Overnight oats med kakao

Antal portioner: 1

Detta är ett simpelt mellanmål med mycket smak av chokolad. Är en av mina standard mellanmål när jag ska träna och vill fylla på med energi innan.

Ingredienser:

• 1 dl havregryn
• 0,5 msk chiafrö
• 1.5 dl havremjölk
• 2 tsk kakao
• 1 krm vaniljpulver

Steg:

• Mätt upp havregrynen, chiafrön, kakaon och vaniljpulvret och blanda ihop de i en liten bäggare eller burk.
• Häll i havremjölken och blanda ordentligt
• Täck över och ställ in i kylen i minst 8 timmar